• Nahrungsmittel
      Eier und Fette
      Fisch
      Fleisch
      Geflügel
      Gemüse
      Getränke
      Getreide
      Hülsenfrüchte
      Käse
      Milchprodukte
      Nüsse
      Obst
      Pilze
      Sojaprodukte
      Süsses
      Teigwaren
      Wurst
      Sonstiges
    Nahrungsmittel Purin Harnsäure
    Ananas 8 20
    Apfel 6 15
    Apfel, getrocknet 25 60
    Apfelsine 8 20
    Aprikose 8 20
    Aprikose, getrocknet 31 73
    Avocado 13 30
    Banane 24 57
    Birne 5 12
    Brombeere 6 15
    Dattel 21 50
    Dattel, getrocknet 15 35
    Erdbeere 9 21
    Feige, getrocknet 27 64
    Grapefruit 6 15
    Heidelbeere 8 20
    Himbeere 8 18
    Holunderbeere 14 33
    Honigmelone 14 33
    Kirsche 7 17
    Kiwi 8 19
    Orange 8 19
    Pfirsich 9 21
    Pflaume 10 24
    Pflaume, getrocknet 27 64
    Preiselbeere 5 13
    Quitte 13 30
    Rhababer 5 12
    Rosinen, getrocknet 45 107
    Stachelbeere 7 16
    Wassermelone 8 20
    Weintraube 11 27
    Alle Angaben sind in mg/100 g